Yoga flow classes

Ricominciano le lezioni di Yoga Dinamico (Vinyasa Flow) anche per questo 2019.

Le nostre lezioni sono per tutti i livelli di praticanti.

Il Vinyasa Flow è una pratica completa che include asana, pranayama, mantra e meditazione.

Andremo a sviluppare una pratica stimolante e giocosa per aprirci all'infinito potenziale del nostro Se'.

Cos'è il Vinyasa Flow?

Vinyasa Flow è una forma creativa di Hatha yoga la quale unisce i principi antichi dello yoga classico e dell'Ashtanga Yoga.

Vinyasa è il termine per descrivere il concetto di “respiro coordinato con il movimento”,mentre il termine Flow significa “fluire, flusso,scorrere” ed è la caratteristica di questa forma di Yoga il “Fluire” con lentezza,con dolcezza ed eleganza di movimento nel passaggio da un’asana all’altra, il tutto molto simile ad una danza o a volte ai movimenti del Tai Chi.

Insegante:

Massimo Barini aka Dakshinamurti Boom Shankar

Yoga Teacher 500 H Anukalana style e 250 H Shiva Flow

Laureato in Lingue orientali (Arabo&Hindi) con una tesi sul Tantra Kashmiro , ha passato molti anni della sua vita a fare ricerca tra L'India e i paesi Musulani.

Massimo è un Indiano Metropolitano - Yogi - Praticante, Studente e insegnante - con una profonda passione per tutto ci che riguarda lo Yoga.

La sua missione è condividere questa passione con quante più persone possibile. La sua pratica è guidata dai suoi maestri, il respiro e l'innata saggezza del corpo.

Cosa Portare

Adornati con qualcosa di comodo che riflette la tua bellezza interiore, e che ti permetta di essere te stesso.

Un tappetino di yoga

Una coperta

Un cuscino (opzionale)

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