Novaresi attenti all'alimentazione, ma praticano poco sport

Il 66% dei novaresi dichiara di seguire un'alimentazione attenta alla propria salute, adottando comportamenti e accortezze per restare in forma e prevenire il più possibile l'insorgere di patologie. Lo evidenzia l'ultima ricerca dell'Osservatorio di Reale Mutua sul welfare.

Due novaresi su tre, insomma, fanno della dieta una forma di prevenzione. E una fetta importante di questi non si limita al semplice buon senso, ma lo fa con scelte mirate e consapevoli, che diventano veri e propri “stili di vita”: ben il 45%, infatti, seleziona sempre con cura che cosa mettere in tavola, controllando ingredienti e apporto calorico sulle confezioni, e il 36% acquista in prevalenza prodotti integrali e biologici. Ma, accanto a queste scelte più rigorose, come si comportano gli abitanti di Novara che fanno prevenzione a tavola? Il 79% mangia molta frutta e verdura e il 52% limita l’uso del sale. Un ulteriore 39% cerca di contenere il consumo di carne rossa e il 36% quello di alcol. 

L'attenzione e la cura poste in ambito alimentare non vengono invece impiegate nell'attività fisica. Qui le percentuali si ribaltano: solo il 34% dei novaresi dichiara di praticare attività fisica o sportiva regolarmente. Gli altri, a parte un 8% che si dice non interessato, sembrano avere buoni propositi, ma spesso manca loro il tempo per essere più costanti, invece di limitarsi a fare moto una volta ogni tanto (34%), o per iniziare del tutto a praticare (24%). Ma in materia di prevenzione e stile di vita a chi si rivolgerebbero gli abitanti di Novara? Per oltre la metà dei novaresi (52%) la figura di riferimento è il professionista, come il medico, il dietologo o il personal trainer, mentre il 22% cercherebbe informazioni e programmi sul web, navigando su siti specializzati, blog e forum. Le app dedicate alla salute e al fitness, invece, verrebbero, a oggi, utilizzate dal 22% degli abitanti di Novara.