Esercizi di ginnastica da fare in ufficio (o dove vi trovate!) se avete poco tempo a disposizione
Bastano pochi minuti al giorno, anche da seduti, per dare sollievo alla schiena e al collo e per tonificare gambe e glutei
Bastano pochi minuti al giorno, anche da seduti, per dare sollievo alla schiena e al collo e per tonificare gambe e glutei