Accademia Sol: il Do-In, un'antica disciplina orientale
Giovedì 23 novembre dalle 19,30 alle 20,30, serata gratuita di presentazione teorico pratica di un’antica disciplina orientale: il Do-In. Una disciplina con origini antiche adatta a tutti, che permette di migliorare le proprie condizioni di vita utilizzando tecniche corporee e mentali, è particolarmente adatto ai ritmi di vita a cui spesso siamo costretti dalla società in cui viviamo.
Le tecniche tradizionali utilizzate sono: respirazione, meditazione, rilassamento, automassaggio (basato sui principi della medicina tradizionale cinese), esercizi con la voce, movimento e posizioni corporee: lo scopo è di attivare e riequilibrare le energie vitali che scorrono nel corpo.
Il corso si svolgerà in Accademia Sol Novara tutti i giovedì dalle 19.30 alle 20.30.
Per informazioni e prenotazioni: 392.6913050.