A Gozzano torna il corso fitness metodo Zumba
Una grande festa al ritmo di musica latina, e non solo, che fa bruciare calorie e aiuta a sentirsi in forma divertendosi. Si tratta del corso di fitness musicale metodo Zumba che anche quest’anno viene organizzato a Gozzano al Teatro Somsi di piazza San Giuliano e proposto dall’associazione Shark Italia a.s.d. dal 12 settembre 2022.
Le lezioni si terranno ogni lunedì e mercoledì dalle ore 19 alle 20; le prime due lezioni di prova sono sempre gratuite. A guidare gli appuntamenti l’istruttrice Zin Cristina Barioni che da oltre 10 anni organizza corsi in zona e che ha conseguito numerose licenze per insegnare le diverse discipline presenti nell'universo Zumba, partecipando più volte ai meeting di aggiornamento in tutta Italia e alla Convention mondiale per istruttori certificati a Orlando negli Usa.
"Per il terzo anno torniamo a Gozzano - commenta l’istruttrice - dove c’è un gruppo consolidato. Il corso di fitness musicale metodo Zumba è un momento di grande divertimento, grazie al ritmo di canzoni latine e non solo, dove combinazione cardio, condizionamento muscolare, equilibrio, coordinazione e flessibilità si uniscono per un’attività motoria efficace e appassionante. Zumba è in grado di coinvolgere anche coloro che non sono particolarmente avvezzi ad altre forme di allenamento".
La disciplina è stata ideata dal maestro colombiano Beto Perez alla fine degli anni '90, ed è da anni affermata a livello globale, con milioni di persone che la praticano. E’ un allenamento completo e non necessita di una particolare preparazione fisica. Si alternano movimenti a bassa ed alta intensità su ritmi musicali latini e non, per una festa di danza fitness basata sui passi base di diversi ritmi musicali e che permette di bruciare calorie, divertendosi. Per ulteriori informazioni sul corso è possibile inviare un messaggio al 349.7343177 o scrivere a: elettra2103@gmail.com.
