Notizie su Yoga
Ashtanga Yoga: la metafora della vita
Gli asana per curare il corpo, il pranayama per riequilibrare il sistema nervoso e la meditazione per calmare la mente: i benefici e il valore dell’Ashtanga Yoga
Gli esercizi e le posizioni yoga contro il mal di schiena
Soffri di mal di schiena? Ecco gli esercizi da fare per allungare i muscoli e trovare sollievo!
Settimana online sugli insegnamenti di Paramahansa Yogananda
Yoga in vigna
Pratiche di lunga vita al parco: a Novara etate con yoga, pilates e qi gong
Borgomanero, al via un corso di Yoga per la terza età
Il corso parte lunedì 11 novembre grazie a Francesca Casella, già promotrice della disciplina in diverse scuole e corsi per adulti