Meteo, anticiclone africano a Novara: "Caldo e afa opprimenti anche di notte"

Caldo intenso, anche di notte, umidità e afa. Sono queste le previsioni per i prossimi giorni sul novarese

"Su Novara si apre probabilmente la settimana più stabile e calda dell'estate - spiega Davide Sironi di 3Bmeteo -, sono infatti attese condizioni ampiamente soleggiate per tutto il periodo con caldo via via più intenso e afoso, specie a partire da mercoledì quando le massime si porteranno attorno 33-34 gradi. Tra venerdì e domenica è atteso l'apice della canicola con valori che potranno toccare i 35 gradi nelle ore pomeridiane, associati tra l'altro ad elevati tassi di umidità, che aumenteranno le temperature percepite. Caldo e afa si faranno opprimenti anche nelle ore serali con temperature notturne che non scenderanno al di sotto dei 23/24 gradi in città".

Allerta ozono

Arpa ha diffuso per i prossimi giorni un livello di allerta 1 per le concentrazioni di ozono. L'ozono infatti ad alte concentrazioni a livello del suolo è in grado di ossidare numerosi componenti cellulari, come amminoacidi, proteine e lipidi, e può provocare problemi respiratori e attacchi d'asma, in particolare nei soggetti più sensibili. Per questo, visto che anche nei prossimi giorni la situazione non migliorerà, è importante seguire alcuni consigli per la salute.

Le categorie più sensibili, cioè bambini, anziani, asmatici, bronchitici cronici, cardiopatici, devono evitare di svolgere attività fisica anche moderata all'aperto, come ad esempio camminare velocemente, in particolare nelle ore più calde e di massima insolazione della giornata. Si consiglia a tutta la popolazione di integrare la propria dieta con cibi contenenti sostanze antiossidanti, come pomodori, peperoni rossi e verdi, patate, cavoli, broccoli, verdure a foglia verde, agrumi, fragole, meloni, ma anche fegato, uova, asparagi, avocado, noci, mandorle, germe di grano, farina di grano intero, olio di oliva, olio di arachidi, olio di germe di grano, olio di fegato di merluzzo, pollo, rognone, fegato, tonno, molluschi, pomodori, broccoli, cavoli, cipolle, funghi, cereali integrali, noci del Brasile, lievito di birra, germe di grano.